Chi non sogna di avere delle ciglia lunghe, folte e irresistibili? 

Avere uno sguardo intenso e affascinante è il desiderio di molte, ma la buona notizia è che puoi ottenere ciglia da sogno anche senza ricorrere a mascara e extension. 

Esistono infatti rimedi naturali che possono aiutare a rinforzare, nutrire e stimolare la crescita delle tue ciglia. Scopriamo insieme alcuni dei migliori!

1. Alimentazione Ricca di Nutrienti

La salute delle tue ciglia dipende molto anche dall’alimentazione. Cibi ricchi di vitamine e minerali come la vitamina A, C, E, e il biotina (vitamina H) sono essenziali per rinforzare le ciglia e stimolare la crescita.

Mangiare molta frutta, verdura, pesce, noci e semi aiuterà a fornire alle tue ciglia tutti i nutrienti necessari per crescere forti e sane.

2. Oli Naturali per Ciglia Forti

Gli oli naturali sono una delle soluzioni più efficaci per nutrire e rinforzare le ciglia. 

Ecco alcuni dei migliori oli che puoi utilizzare:

• Olio di Ricino: Questo olio è uno dei più noti e utilizzati per stimolare la crescita delle ciglia. Ricco di acidi grassi essenziali e vitamina E, l’olio di ricino aiuta a idratare e rinforzare i follicoli piliferi, favorendo la crescita di ciglia più lunghe e forti. Basta applicarlo delicatamente con uno scovolino o un cotton fioc prima di andare a dormire e lasciarlo agire tutta la notte.
• Olio di Mandorle Dolci: L’olio di mandorle dolci è ricco di vitamina E e acidi grassi, che idratano in profondità e nutrono i follicoli piliferi. È delicato e non irrita la pelle, quindi perfetto per la zona delicata delle ciglia. Usalo ogni sera per un risultato morbido e setoso.
• Olio di Oliva: L’olio di oliva è un altro alleato naturale per ciglia forti e sane. Grazie alle sue proprietà antiossidanti e nutrienti, aiuta a proteggere le ciglia dai danni ambientali, prevenendo la caduta e favorendo la crescita. Può anche essere usato per rimuovere il trucco in modo delicato, senza danneggiare le ciglia.
• Olio di Cocco: L’olio di cocco è ricco di acidi grassi saturi che possono rafforzare le ciglia e ridurre la caduta. Inoltre, è un ottimo idratante naturale. Applicato regolarmente, aiuta a rendere le ciglia più morbide, lucide e visibilmente più sane.
• Olio di Riso: L'olio di riso è noto per le sue proprietà antiossidanti e anti-invecchiamento. È ricco di vitamina E e acidi grassi, che proteggono e nutrono le ciglia, prevenendo la loro rottura. Inoltre, stimola la crescita dei follicoli piliferi, rendendo le ciglia più forti e spesse.

3. Massaggio Delicato

Un massaggio delicato delle palpebre può stimolare la circolazione sanguigna, favorendo una migliore ossigenazione e nutrizione dei follicoli piliferi. 

Puoi massaggiare la zona con la punta delle dita o utilizzando un olio nutriente, come quelli che abbiamo appena visto.

Bastano pochi minuti al giorno per avere dei risultati incredibili!

4. Tè Verde

Il tè verde è ricco di antiossidanti e flavonoidi, che possono rinforzare le ciglia e stimolare la crescita.

Basta preparare una tazza di tè verde, lasciarla raffreddare e poi, applicare il tè sulle ciglia con un batuffolo di cotone, massaggiando delicatamente.

L’effetto antiossidante aiuta a proteggere le ciglia dai danni dei radicali liberi, promuovendo la loro salute.

5. Attenzione al Trucco

Quando si tratta di ciglia belle e lunghe, è fondamentale fare attenzione al trucco che usi.

Evita di utilizzare mascara troppo aggressivi o di non rimuoverlo correttamente alla fine della giornata. 

Prediligi mascara delicati e rimuovilo sempre con uno struccante naturale o un olio leggero per non danneggiare le ciglia.

6. Pazienza e Costanza

Infine, ricorda che i rimedi naturali richiedono tempo.

Non aspettarti risultati immediati, ma con costanza e pazienza vedrai sicuramente i benefici nel tempo.

Infatti è fondamentale applicare gli oli e trattamenti con regolarità anche per diversi mesi senza lasciarsi scoraggiare!

Questo è tutto e quindi ora vi saluto e vi ricordo che per rimanere sempre aggiornate continuate a seguire il nostro blog con aggiornamenti in tema beauty e non solo! E non dimenticatevi di farci sapere quello che pensate nei commenti e di seguirci sui social!