MEGLIO IDRATARE O NUTRIRE LA PELLE?

Nutrire o Idratare la pelle, cosa dobbiamo fare delle due e quali sono le cose da sapere nella scelta del cosmetico giusto? Vediamo insieme il significato di queste due proprietà.

Vari prodotti cosmetici

Spesso si pensa che nutrire e idratare la pelle sia la medesima storia, ma non è così. Idratare significa dare acqua mentre nutrire vuol dire dare lipidi.

Vediamo però più nello specifico le differenze.

IDRATARE

Con l’idratazione andiamo a ristabilire l’equilibrio idrico riportando normali quindi il valore dell’acqua che si è perso durante la giornata tramite la normale evaporazione.

 Le molecole d’acqua devono essere trattenute nella pelle perciò i cosmetici che hanno la funzione di idratare contengono gli umettanti, ovvero delle sostanze che, una volta assorbite dalla pelle, vanno a imprigionare le molecole d’acqua presenti negli strati cutanei più profondi mantenendo così la pelle idratata.

I prodotti di questo genere, come le creme e i sieri idratanti, solitamente sono caratterizzati da una texture leggera per non ungere la pelle e favorire l’assorbimento e generalmente vengono utilizzate per la skincare del mattino. La loro funzione oltre a quella di evitare la disidratazione è quella di garantire morbidezza ed elasticità. 

Gli agenti umettanti più comuni sono: acido ialuronico, urea, allantoina e la glicerina

NUTRIRE

Differentemente da prima, con il nutrimento si va a ristabilire l’equilibrio lipidico regolando la produzione normale di sebo presente sulla pelle e rinforzando la barriera cutanea.

 Quindi a differenza dei prodotti idratanti che vanno a mantenere idratati gli stati della pelle più superficiali, quelli nutrienti vanno a fornire vitamine, minerali e lipidi essenziali più in profondità.

 Le creme, i sieri o tutti i cosmetici nutrienti quindi sono caratterizzati da una texture più corposa e densa, il che li rende ottimi per la skincare serale poiché hanno tutto il tempo di agire e arrivare in profondità senza l’influenza di fattori esterni.

I benefici che portano sono visibili a lungo termine e sono, oltre a quelli delle creme idratanti (ammorbidire ed elasticizzare), appianare le rughe, illuminare la pelle e proteggere dalle aggressioni degli agenti esterni.

 Per avere queste caratteristiche di usano delle sostanze emollienti (come oli e burri vegetali, insaponificabili, cere vegetali, vitamine liposolubili e acidi grassi polinsaturi), ceramidi, antiossidanti (per esempio la vitamina E) e ingredienti riparatori (come i peptidi, che contribuiscono a stimolare la produzione di collagene).

COME SCEGLIERE TRA CREMA IDRATANTE E CREMA NUTRIENTE?

Ovviamente dipende dal tipo di pelle: 

  • La pelle secca ha bisogno sia di nutrimento che di idratazione quindi 

  • Per la pelle disidratata (che può causata dal vento, scarsa assunzione di acqua, esposizione al sole, aria condizionata, ecc.) bisogna usare un prodotto estremamente idratante in modo tale da “dissetarla”

  • La pelle normale non ha bisogno di particolari attenzioni però è bene comunque andare a mantenere una giusta idratazione, soprattutto nei mesi caldi

  • Con la pelle grassa, è importante andare a idratarla avendo però l’accortezza di scegliere dei prodotti dalla texture leggere e possibilmente opacizzante

  • Per la pelle mista serve il giusto bilanciamento tra idratazione e nutrimento, andando a idratare le zone grasse e nutrendo quelle secche

  • Per le pelli sensibili l’approccio migliore sicuramente è il nutrimento per avere una protezione maggiore dagli agenti esterni

 Detto ciò il consiglio migliore è:

ascolta la tua pelle.

 Se tira o si desquama, probabilmente ha bisogno di più idratazione. Se appare opaca o ruvida al tatto, potrebbe avere bisogno di nutrimento.

 Per avere poi una certezza l’unico modo è testare per qualche settimana il prodotto e vedere come si comporta la pelle, se non ci sono migliora (o addirittura peggiora!) é il caso di provare qualcosa di diverso.

 Prediligi sempre prodotti naturali e che siano privi di petrolati, siliconi e parabeni. 

 

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