Spesso si pensa che nutrire e idratare la pelle sia la medesima storia, ma non è così. Idratare significa dare acqua mentre nutrire vuol dire dare lipidi.
Vediamo però più nello specifico le differenze.
IDRATARE
Con l’idratazione andiamo a ristabilire l’equilibrio idrico riportando normali quindi il valore dell’acqua che si è perso durante la giornata tramite la normale evaporazione.
Le molecole d’acqua devono essere trattenute nella pelle perciò i cosmetici che hanno la funzione di idratare contengono gli umettanti, ovvero delle sostanze che, una volta assorbite dalla pelle, vanno a imprigionare le molecole d’acqua presenti negli strati cutanei più profondi mantenendo così la pelle idratata.
I prodotti di questo genere, come le creme e i sieri idratanti, solitamente sono caratterizzati da una texture leggera per non ungere la pelle e favorire l’assorbimento e generalmente vengono utilizzate per la skincare del mattino. La loro funzione oltre a quella di evitare la disidratazione è quella di garantire morbidezza ed elasticità.
Gli agenti umettanti più comuni sono: acido ialuronico, urea, allantoina e la glicerina.
NUTRIRE
Differentemente da prima, con il nutrimento si va a ristabilire l’equilibrio lipidico regolando la produzione normale di sebo presente sulla pelle e rinforzando la barriera cutanea.
Quindi a differenza dei prodotti idratanti che vanno a mantenere idratati gli stati della pelle più superficiali, quelli nutrienti vanno a fornire vitamine, minerali e lipidi essenziali più in profondità.
Le creme, i sieri o tutti i cosmetici nutrienti quindi sono caratterizzati da una texture più corposa e densa, il che li rende ottimi per la skincare serale poiché hanno tutto il tempo di agire e arrivare in profondità senza l’influenza di fattori esterni.
I benefici che portano sono visibili a lungo termine e sono, oltre a quelli delle creme idratanti (ammorbidire ed elasticizzare), appianare le rughe, illuminare la pelle e proteggere dalle aggressioni degli agenti esterni.
Per avere queste caratteristiche di usano delle sostanze emollienti (come oli e burri vegetali, insaponificabili, cere vegetali, vitamine liposolubili e acidi grassi polinsaturi), ceramidi, antiossidanti (per esempio la vitamina E) e ingredienti riparatori (come i peptidi, che contribuiscono a stimolare la produzione di collagene).
COME SCEGLIERE TRA CREMA IDRATANTE E CREMA NUTRIENTE?
Ovviamente dipende dal tipo di pelle:
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La pelle secca ha bisogno sia di nutrimento che di idratazione quindi
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Per la pelle disidratata (che può causata dal vento, scarsa assunzione di acqua, esposizione al sole, aria condizionata, ecc.) bisogna usare un prodotto estremamente idratante in modo tale da “dissetarla”
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La pelle normale non ha bisogno di particolari attenzioni però è bene comunque andare a mantenere una giusta idratazione, soprattutto nei mesi caldi
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Con la pelle grassa, è importante andare a idratarla avendo però l’accortezza di scegliere dei prodotti dalla texture leggere e possibilmente opacizzante
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Per la pelle mista serve il giusto bilanciamento tra idratazione e nutrimento, andando a idratare le zone grasse e nutrendo quelle secche
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Per le pelli sensibili l’approccio migliore sicuramente è il nutrimento per avere una protezione maggiore dagli agenti esterni
Detto ciò il consiglio migliore è:
ascolta la tua pelle.
Se tira o si desquama, probabilmente ha bisogno di più idratazione. Se appare opaca o ruvida al tatto, potrebbe avere bisogno di nutrimento.
Per avere poi una certezza l’unico modo è testare per qualche settimana il prodotto e vedere come si comporta la pelle, se non ci sono migliora (o addirittura peggiora!) é il caso di provare qualcosa di diverso.
Prediligi sempre prodotti naturali e che siano privi di petrolati, siliconi e parabeni.
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