Le mani sono uno degli strumenti più importanti che abbiamo, ma spesso tendiamo a dimenticarci di prendercene cura come dovremmo.

Siamo sempre in movimento, le usiamo per tutto, eppure raramente pensiamo a dedicarci del tempo per mantenerle belle e in salute.

Eppure, le mani meriterebbero più attenzione, proprio come il viso o i capelli.

Idratazione

Una delle cose più semplici e efficaci che possiamo fare per le mani è idratarle regolarmente.

La pelle delle mani, infatti, tende a seccarsi facilmente, soprattutto con i cambiamenti stagionali o dopo averle lavate ripetutamente.

Una soluzione super scontata quanto efficace è una buona crema idratante!

Scegli una crema che contenga ingredienti nutrienti come il burro di karité o l’urea, ideali per mantenere la pelle morbida e liscia.

Applicala al mattino e alla sera, e non dimenticare le unghie e le cuticole!

Protezione contro gli agenti esterni

Le mani sono costantemente esposte agli agenti esterni come il freddo, il vento, il sole e i detergenti aggressivi.

Un trucco semplice è indossare guanti quando fai lavori domestici o quando esci in giornate particolarmente fredde o soleggiate.

In questo modo, proteggerai la pelle da irritazioni e invecchiamento precoce.

Scrub delicato

Ogni tanto, le mani hanno bisogno di uno scrub delicato per rimuovere le cellule morte e rivelare una pelle più luminosa. 

Ecco una ricetta semplice per uno scrub fatto in casa:

Scrub zucchero e miele:

• 2 cucchiai di zucchero (meglio se di canna, per un effetto più delicato)

• 1 cucchiaio di miele (idrata e nutre la pelle)

• 1 cucchiaio di olio d’oliva (nutriente e ammorbidente)

Mescola bene tutti gli ingredienti fino a ottenere una pasta omogenea. 

Massaggia delicatamente sulle mani, facendo movimenti circolari per un paio di minuti, concentrandoti su palmi, polpastrelli e i lato delle unghie, le zone che tendono a seccarsi di più. 

Poi risciacqua con acqua tiepida e applica una buona crema idratante.

 Puoi fare questo scrub una volta alla settimana per mantenere le mani morbide e lisce. 

Manicure

Le unghie sono una parte importante della nostra bellezza quotidiana, ma spesso non ricevono la giusta attenzione.

Per mantenerle forti e sane, tagliale regolarmente e limale con una lima di qualità.

Non dimenticare mai di ammorbidire le cuticole con un olio specifico e di massaggiarle delicatamente.

Ecco due esempi ottimi:

• Olio di mandorle dolci: Un olio molto nutriente, ricco di vitamina E, che aiuta a idratare e ammorbidire le cuticole, prevenendo la secchezza e le irritazioni. È ideale per le mani secche o per chi ha bisogno di un'azione lenitiva.

• Olio di jojoba: Simile al sebo naturale della pelle, l'olio di jojoba è perfetto per mantenere le cuticole morbide e ben idratate. È leggero e facilmente assorbibile, ed è anche ottimo per rinforzare le unghie.

Per usare l'olio, applicane una piccola quantità sulle cuticole e massaggialo delicatamente con un movimento circolare. 

Questo trattamento aiuterà a mantenerle morbide e a prevenire la formazione di pellicine fastidiose.

Alimentazione e benessere: la bellezza parte da dentro

La cura delle mani non riguarda solo i trattamenti esterni.

Anche l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale! 

Infatti mangiare cibi ricchi di vitamine A, C ed E, oltre a proteine e grassi sani, aiuta la pelle a rimanere elastica e idratata.

Non dimenticare di bere molta acqua per mantenere la pelle ben idratata anche dall’interno!

Rilassamento e tempo per te stessa

Prendersi cura delle mani è anche un modo per rilassarsi e coccolarsi un po’.

Dedicare qualche minuto della giornata a un massaggio alle mani, mentre ti rilassi con una tazza di tè o leggi un libro, può essere il modo perfetto per staccare la spina e goderti un po' di tempo per te.

Questo è tutto e quindi ora vi saluto e vi ricordo che per rimanere sempre aggiornate continuate a seguire il nostro blog con aggiornamenti in tema beauty e non solo! E non dimenticatevi di farci sapere quello che pensate nei commenti e di seguirci sui social!